Nuestro servicio de Entrenamiento de Movilidad Funcional está diseñado para transformar tu día a día mediante la integración de movimientos de yoga específicos que fomentan una mayor flexibilidad y fuerza. Con más de 10 años de experiencia en el ámbito del yoga y la movilidad, hemos ayudado a más de 1,500 clientes a mejorar su calidad de vida. Cada sesión está adaptada a tus necesidades individuales, asegurando que todos los movimientos sean accesibles y efectivos.

Incorporamos técnicas de yoga que optimizan tu rendimiento diario, permitiéndote enfrentar las tareas cotidianas con mayor energía y menos fatiga. Estudios recientes muestran que el 75% de nuestros clientes reportan una disminución significativa en el estrés físico y mental tras solo 6 semanas de entrenamiento regular. Al practicar yoga con nosotros, no solo mejorarás tu movilidad, sino que también fomentarás un bienestar holístico.

Una de nuestras características más destacadas es el "Gráfico de Rango Funcional", que te proporciona una visualización clara de tus progresos. Utilizando métricas precisas, los participantes pueden observar mejoras en su rango de movimiento en un plazo de 4 a 8 semanas. Este gráfico permite personalizar aún más tu entrenamiento, asegurando que cada ejercicio se ajuste a tus capacidades y te empuje hacia nuevos objetivos.

Ofrecemos sesiones tanto individuales como grupales adaptadas a todos los niveles de habilidad. Nuestras clases grupales cuentan con un promedio de 8 a 12 participantes, lo que garantiza atención personalizada y un ambiente de apoyo. Además, hemos visto una tasa de retención del 85% entre nuestros clientes, lo que refleja la efectividad y satisfacción de nuestro enfoque en la movilidad funcional.

Nuestros talleres especializados están diseñados para profundizar en aspectos específicos de la movilidad y el yoga. Estos talleres tienen lugar trimestralmente y han sido asistidos por más de 500 participantes desde su lanzamiento en 2021. Proporcionan técnicas avanzadas y herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria, mejorando tu movilidad y, en consecuencia, tu bienestar general.