Mejora tu movilidad, mejora tu vida

Movimiento Funcional para tu Vida Diaria

Descubre cómo nuestros entrenamientos de movilidad funcional y movimientos de yoga pueden transformar tu vida diaria. Mejora tu rendimiento y bienestar con técnicas adaptadas a tus necesidades.

Conoce nuestra misión

Nuestra misión es potenciar tu rendimiento diario

En Lagakuvenenu, nos apasiona la movilidad funcional y su impacto en la vida cotidiana. Nuestro enfoque se centra en entrenamientos de yoga que mejoran tu bienestar y rendimiento.

Movilidad Funcional

Mejora tu flexibilidad y movilidad diaria, facilitando movimientos fluidos en tus actividades cotidianas.

Entrenamiento Personalizado

Programas adaptados a tus necesidades, optimizando tu rendimiento y bienestar en cada sesión.

Estrés Reducido

Combate el estrés diario con técnicas de yoga que promueven la relajación y la calma mental.

Gráfico de Rango Funcional

Evalúa y mejora tu capacidad de movimiento con un análisis visual que guía tu progreso personal.

Características Únicas

Lo que nos hace diferentes

Nuestra oferta incluye un enfoque único y personalizado para el entrenamiento de movilidad. Utilizamos la 'Carta de Rango Funcional' para guiar tu progreso y maximizar resultados. Además, nuestras sesiones están diseñadas para adaptarse a cada cliente, asegurando un aprendizaje efectivo y sostenible.

Gráfico de Rango Funcional

Descubre la herramienta única que cambiará tu forma de entrenar. Nuestro "Functional Range Chart" te guiará para maximizar tu movilidad y rendimiento.

Movimientos de Yoga Adaptados

Implementamos una 'Tabla de Rango Funcional' que permite seguir el progreso de manera visual y efectiva. Esto facilita ajustes en tiempo real para cada cliente. Nuestro enfoque personalizado es clave para el éxito de cada programa.

Gráfico de Rango Funcional

La "Functional Range Chart" te proporciona una guía visual clara para comprender y aplicar movimientos de yoga que optimizan tu movilidad. Aumenta tu flexibilidad y rendimiento diario con ejercicios diseñados específicamente para tus necesidades.

Tabla de Rango Funcional

Explora cómo los movimientos adaptados de yoga pueden mejorar tu flexibilidad y fuerza. Aprenderás a integrar estas prácticas en tu rutina diaria.

Nuestros Servicios

Mejora tu rendimiento diario

En Lagakuvenenu, ofrecemos un enfoque integral al entrenamiento de movilidad funcional. Utilizamos técnicas de yoga y ejercicios personalizados para mejorar tu salud y bienestar general.

Entrenamiento Individualizado

Ofrecemos un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades. Cada sesión se diseñará en función del “Functional Range Chart” para maximizar tus resultados.

Entrenamientos personalizados, atención individual y flexibilidad de horarios.

Yoga Energizante

Aumenta tu resistencia y bienestar con prácticas de yoga específicas que se adaptan a tus necesidades. Cada clase está diseñada para potenciar tu calidad de vida.

Movimientos adaptativos, técnicas de respiración, y atención personalizada.

Talleres de Grupo

Nuestros talleres grupales fomentan la comunidad y el aprendizaje compartido. Cada taller se enfoca en aspectos específicos de la movilidad, ofreciendo dinámicas interactivas y prácticas.

Disfruta de un ambiente motivador y colaborativo. Nuestros talleres son conducidos por entrenadores calificados y se enfocan en el aprendizaje práctico y la interacción.

Clases de Yoga Online

Las sesiones de entrenamiento online te permiten acceder a nuestros programas desde cualquier lugar. Estas sesiones son flexibles y se adaptan a tu horario, manteniendo la calidad de nuestras enseñanzas.

Ofrecemos sesiones personalizadas y grupos reducidos para maximizar la atención individual. Cada programa se adapta a tus necesidades específicas y objetivos. Nuestra 'Tabla de Rango Funcional' se incluye en todas las sesiones para un seguimiento eficaz.

Yoga para el Bienestar

Ofrecemos un enfoque personalizado para cada cliente, integrando ejercicios de movilidad y yoga que se adaptan a tu estilo de vida. Mejora tu flexibilidad y fuerza para un rendimiento diario óptimo.

Proporcionamos acceso a recursos educativos exclusivos, incluyendo videos y guías de ejercicios. Además, recibirás soporte continuo para resolver tus dudas y mejorar tu práctica.

Planes de Servicio a tu Medida

Planes Asequibles para Todos

Ofrecemos planes de precios flexibles adaptados a tus necesidades. Las tarifas son competitivas, ofreciendo un excelente valor por sesiones de alta calidad. Contáctanos para más detalles sobre los planes disponibles.

Paquete de Introducción

Ofrecemos un paquete de introducción que incluye 4 sesiones de entrenamiento personalizadas y un acceso completo al gráfico de rango funcional.

120 €
4 sesiones de entrenamiento, acceso al gráfico de rango funcional, evaluación inicial.

Plan de Entrenamiento Mensual

Diseñado para empresas, este programa incluye formación para grupos y acceso a nuestro gráfico de rango funcional para cada empleado.

45€
Sesiones semanales, acceso a la 'Carta de Rango Funcional', soporte continuo

Nuestro Equipo de Expertos

Conoce a nuestro equipo

Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados en movilidad funcional y yoga. Cada miembro aporta experiencia y dedicación para garantizar tu progreso. Juntos, trabajamos hacia tu bienestar.

Javier González

Director de Entrenamiento Funcional

María López

Instructora de Yoga

Alejandro Ruiz

Especialista en Movilidad

Laura Martínez

Coordinadora de Programas de Bienestar

Carlos Fernández

Analista de Datos de Rendimiento

Lo que dicen nuestros clientes

Opiniones de Nuestros Clientes Satisfechos

Conoce las experiencias de quienes han mejorado su movilidad y bienestar con nosotros. Sus testimonios reflejan nuestro compromiso con la calidad y la efectividad.

¡Recomiendo este programa a todos! Mi movilidad ha mejorado significativamente.

Juan Pérez

El enfoque práctico y la atención personalizada han sido clave para mi progreso.

María García

El “Functional Range Chart” me ha ayudado a entender mejor mi cuerpo y a ver resultados tangibles en poco tiempo.

Patricia G.

El entrenamiento ha sido una experiencia increíble. He notado mejoras en mi flexibilidad y bienestar general. ¡Gracias, Lagakuvenenu!

María López

Las sesiones han transformado mi rutina diaria. Me siento más ágil y concentrado.

Javier Sánchez

Historias de Éxito en Entrenamiento Funcional

Resultados que hablan por sí mismos.

Las siguientes historias destacan los logros y mejoras que nuestros clientes han alcanzado a través de nuestro entrenamiento de movilidad funcional.

Programa de Rehabilitación del Movimiento

Un cliente con molestias crónicas logró reducir su dolor en un 70% y aumentar su rango de movimiento en un 50% en 12 semanas. Este enfoque mejoró su calidad de vida significativamente.

Recuperación de Lesiones en Adulto Mayor

Un cliente mayor logró reducir su dolor lumbar en un 40% tras 8 semanas de entrenamiento funcional, lo que le permitió retomar sus actividades diarias sin molestias.

Mejora del Bienestar General

Un cliente mayor llegó buscando mejorar su movilidad general. Tras 6 meses de entrenamiento, reportó un 50% menos de rigidez y una mayor facilidad para realizar tareas diarias como caminar y agacharse.

Nuestro Proceso de Entrenamiento

Un enfoque estructurado para maximizar tu rendimiento diario.

Nuestro proceso se centra en la personalización y la evaluación continua para garantizar resultados óptimos en tu entrenamiento de movilidad.

01

Evaluación Inicial

Comenzamos con una evaluación exhaustiva de tus capacidades y limitaciones, creando un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus necesidades específicas.

02

Creación de un Plan Personalizado

Basándonos en la evaluación inicial, diseñamos un programa de entrenamiento adaptado a tus objetivos y capacidades, asegurando que cada movimiento sea relevante y efectivo.

03

Entrenamiento Personalizado

Creamos un programa de entrenamiento personalizado basado en la evaluación. Cada rutina se adapta según tus necesidades y progresos.

04

Monitoreo y Ajustes

Realizamos revisiones periódicas para evaluar tu progreso y ajustar el programa según sea necesario. Esto garantiza que siempre estés avanzando hacia tus objetivos.

05

Evaluación Continua

Utilizando el gráfico de rango funcional, medimos tu evolución y adaptamos el entrenamiento para optimizar tu movilidad y rendimiento a lo largo del tiempo.

Nuestra Historia

Evolución y logros a lo largo de los años.

Desde nuestros inicios hemos logrado hitos significativos que reflejan nuestro compromiso con la movilidad funcional.

01

Fundación de Lagakuvenenu

En 2015, Lagakuvenenu fue fundada con el objetivo de revolucionar la movilidad práctica a través de un enfoque basado en el yoga, alcanzando rápidamente 50 clientes en su primer año.

02

Introducción del "Functional Range Chart"

En 2018, lanzamos nuestra 'Tabla de Rango Funcional', alcanzando 100+ clientes en menos de un año y mejorando nuestras métricas de satisfacción del cliente en un 80%.

03

Expansión a Nuevas Localidades

En 2019, ampliamos nuestras operaciones a tres nuevas ciudades de España, lo que resultó en un crecimiento del 150% en nuestra base de clientes en menos de dos años.

04

Lanzamiento de Programas Corporativos

En 2022, obtuvimos la certificación de calidad ISO 9001, reforzando nuestro compromiso con la excelencia y aumentando nuestra reputación en el sector.

Oportunidades de Carrera en Lagakuvenenu

Únete a nuestro equipo y ayuda a transformar la movilidad de nuestros clientes.

En Lagakuvenenu, valoramos la pasión y la dedicación, ofreciendo un entorno de trabajo colaborativo y oportunidades de crecimiento profesional.

Entrenador de Movilidad Funcional

Full-time

Responsable de diseñar y dirigir sesiones de entrenamiento personalizadas, guiando a los clientes hacia sus objetivos de movilidad.

Coordinador de Programas

Full-time

Necesitamos un coordinador de programas para gestionar nuestras iniciativas corporativas, asegurando la calidad y efectividad de los entrenamientos ofrecidos a empresas.

Especialista en Marketing

Contract

Desarrollar y ejecutar estrategias de marketing para atraer nuevos clientes y aumentar la visibilidad de la marca.

Asistente Administrativo

Part-time

Responsable de la gestión de citas, apoyo al equipo y mantenimiento de registros de clientes.

Nuestra Misión

Comprometidos con el bienestar

Conoce los principios fundamentales de la movilidad y cómo estos pueden transformar tu día a día. Aquí te ofrecemos información clave para optimizar tus movimientos.

Nuestra filosofía

Nuestra filosofía se basa en la interconexión entre mente y cuerpo, utilizando el yoga como herramienta para desbloquear el potencial humano. Creemos en un enfoque holístico que considera cada aspecto del bienestar. Nuestro objetivo es empoderar a los individuos a través del movimiento consciente.

Nuestros valores

Nos dedicamos a capacitar a nuestros clientes para que alcancen su máximo potencial físico. Promovemos la movilidad y el bienestar a través de prácticas accesibles y efectivas. Nuestro enfoque se basa en la personalización y la adaptabilidad a las necesidades individuales.

Datos clave

Explora cómo nuestros métodos innovadores pueden desbloquear tu potencial. La combinación de movilidad y técnica te ayudará a enfrentar cada día con energía renovada.

Nuestro legado

Nuestro legado se centra en la formación de una comunidad que valora el bienestar a largo plazo. A través de programas innovadores, hemos impactado a miles de vidas. Nuestro compromiso es seguir liderando en el entrenamiento funcional y la movilidad.

Nuestra Visión

Nuestra visión es transformar la vida de las personas mediante el movimiento consciente. Creemos en un futuro donde cada individuo pueda disfrutar de una mayor calidad de vida a través de la movilidad. Aspiramos a ser líderes en entrenamiento de movilidad funcional en España.

Principios fundamentales

Los principios fundamentales de nuestro enfoque se centran en la personalización y la adaptabilidad. Cada cliente es único, y nuestro programa se ajusta a sus necesidades. Fomentamos una mentalidad de crecimiento y progreso continuo.

Contáctanos

Conéctate con Nosotros

Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de movilidad. No dudes en contactarnos para cualquier consulta o para más información sobre nuestros servicios.

+34 664 594-5635

support@domain.com

Centro Empresarial Gran Via, Calle Gran Via, 48, Floor 15, Office 7, Madrid, 28013, Spain

Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas sobre el entrenamiento funcional y yoga

Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestro entrenamiento de movilidad funcional y la 'Tabla de Rango Funcional'.

¿Qué es el entrenamiento de movilidad práctica?

El entrenamiento de movilidad funcional combina yoga y técnicas de movimiento para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio en la vida diaria, aumentando así la eficiencia de tus movimientos cotidianos.

¿Cómo funciona el gráfico de rango funcional?

La 'Tabla de Rango Funcional' te proporciona un marco personalizado para evaluar y mejorar tu movilidad. A través de métricas específicas, puedes identificar áreas de mejora y seguir tu progreso, lo que resulta en una mayor eficiencia y bienestar.

¿Qué beneficios puedo esperar del entrenamiento?

Los resultados generalmente comienzan a notarse en 4 a 6 semanas de práctica regular. La consistencia es clave, y muchos clientes informan mejoras significativas en su movilidad y bienestar general en este plazo.

¿Es necesario tener experiencia previa en yoga?

Sí, nuestro entrenamiento es accesible para personas de todos los niveles, incluidos los principiantes. Adaptamos cada sesión a las necesidades y habilidades individuales, asegurando que cada participante se sienta cómodo y apoyado.

¿Cuánto tiempo debo entrenar cada semana?

Recomendamos sesiones de entrenamiento de 2 a 3 veces por semana, cada una de 60 minutos, para obtener resultados óptimos y mantener la motivación.

¿Puedo practicar si tengo alguna lesión?

Puedes medir mejoras en tu rango de movimiento, reducción de dolores, y un aumento en la fuerza funcional. También ofrecemos evaluaciones trimestrales para seguir tu progreso.

¿Cuánto tiempo lleva ver resultados?

Recomendamos un mínimo de 2 a 3 sesiones por semana para obtener beneficios óptimos. La frecuencia regular ayuda a desarrollar hábitos y maximizar la movilidad.

¿Puedo practicar si tengo una lesión previa?

Ofrecemos tanto clases en línea como presenciales, permitiendo a los clientes elegir la opción que mejor se adapte a su estilo de vida. Ambas modalidades son igualmente efectivas y personalizadas.

¿Cómo puedo medir mi progreso en el entrenamiento?

Utilizamos el gráfico de rango funcional para evaluar tu progreso de forma continua. Además, te animamos a realizar autoevaluaciones periódicas y compartir tus experiencias con nuestro equipo.

¿Qué debo llevar a la clase?

Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos, incluyendo calentamiento, entrenamiento específico y enfriamiento, asegurando un progreso progresivo y seguro.

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